足のシェイプアップ

今の職場は１２階なんです。
お昼はチャイムがなったと同時にデパ地下に行って、お弁当を買ってます。
そこで、この買い物の帰りに階段で１２階まで上ることにしました。
先週の金曜から実践中です。（いつまで続くやら。。）
夏に向けて、足の引き締めをしようと思って始めました。
薬の影響で５キロ痩せた体重がが、徐々に戻ってきてます。なんとか、足痩せを成功させたいです。