眠剤減らす

 とにかく、だるい。

夕方まで、吐き気が治らない。

とりあえず、ベッド。

昨日から、フルニトラゼパム、一錠減らしてます。

これは、重度の不眠症に出される薬で早期に終わらせてべき薬と調べたらありました。

抗うつ剤を断薬しているので、眠剤の副作用が強く出ています。

とにかく、しんどい。

土日は気分転換にダンナさんが近くの公園に連れて行ってくれてたのですが、今日は外出できず…

明日も、無理かも。

とにかく、眠剤からも離れないと行けないですね。